Infusiones de hierbas drenantes, relajante, purificante y muchos más preparados con flores Los secos son los que están más de moda en este momento junto con infusiones y mucho más que nos lleva de vuelta a todo lo que es natural e Biografía.Podemos encontrar en las tiendas o preparar nosotros mismos las infusiones que mejor nos convengan en ese momento concreto.
¿Por qué son tan populares? remedios floralesSencillamente, porque no tienen contraindicaciones, así que podemos usarlas sin dudarlo. De hecho, hay muchas flores que se utilizan con diversos fines terapéuticos, como relajar, desintoxicar, energizar y muchos más.
La ansiedad, el estrés, las inseguridades, etc., afectan a nuestro cuerpo creando desequilibrios, y aquí es donde entra en juego la ansiedad, el estrés, las inseguridades, etc. remedios florales. ¿Sabías que cada flor corresponde a un desequilibrio y, por lo tanto, según nuestro estado de ánimo, podríamos encontrar beneficios? utilizando la flor adecuada.
Lo más importante es que las flores utilizadas para las infusiones no tienen contraindicaciones y pueden ser consumidas por todos: bebés, niños, mujeres y ancianos. Su acción es lenta y gradual, pero muy eficaz y, sobre todo, natural, un aspecto crucial si tenemos en cuenta que vivimos en una sociedad donde nuestros cuerpos están constantemente expuestos a la contaminación.
Pero de entre todas las plantas, ¿por qué la parte superior? Sencillamente porque es en ella donde reside toda la fuerza de la planta.
Pero más precisamente eso ¿Qué es un té de hierbas?Se trata de un conjunto de flores que, mezcladas en diferentes proporciones, alivian nuestro malestar; cada flor es adecuada para cada situación.
EL’ infusión La más conocida, que se suele dar desde la infancia, es la manzanilla por sus cualidades calmantes, pero existen muchas otras con propiedades terapéuticas, como la melisa, el tomillo y el saúco.
Primero, seca las partes más blandas de la planta, como la flor o la hoja. Luego, calienta el agua hasta que hierva. Una vez que hierva, apaga el fuego y añade la flor elegida, dejándola reposar durante al menos 5 minutos; si usas las partes más duras de la planta, puedes prolongar el tiempo de infusión.
Una vez lista la infusión de hierbas, la filtraremos y podremos disfrutar de sus beneficios.
Pero, ¿cómo elegimos el adecuado? Descubriendo las características de cada uno.
TÉ DE MANZANILLA
Descubierta y utilizada en el antiguo Egipto, Grecia y Roma, y a lo largo de la Edad Media, cuando la gente encontró beneficios en el uso de esta flor para Combatir la ansiedad, cólicos, náuseas y numerosas otras dolencias físicas.
Se puede comparar con el ginseng, un remedio natural chino.
Es una planta que se cultiva en diferentes estados, cada uno con un sabor distinto, que va desde dulce hasta amargo.
La manzanilla, que se sigue utilizando hoy en día como en el pasado para preparar infusiones que ayudan a conciliar un sueño tranquilo y relajado, se emplea por sus propiedades calmantes para el dolor muscular, el síndrome del intestino irritable y cualquier tipo de estrés.
TÉ DE MELISA
La flor de melisa también se utiliza para Combatir la ansiedad que afectan nuestra digestión, o para nosotras las mujeres para los cólicos menstruales o para la neuralgia.
TÉ DE HIERBAS DE TOMILLO
Originaria del sur de Europa y la región mediterránea, es una planta leñosa perenne con tallos de unos 30 cm de altura. De color verde pálido, presenta pequeñas flores blancas o lilas fragantes que aparecen en verano. Es una hierba conocida por sus fitonutrientes, minerales y vitaminas, esenciales para nuestro bienestar.
Gracias a sus propiedades antisépticas El tomillo se utiliza como remedio antibacteriano.; Sus hojas son ricas en potasio, magnesio, hierro y selenio. Por ello, preparan una excelente infusión para controlar el ritmo cardíaco y la presión arterial, además de ser un excelente antioxidante y muy beneficioso para los glóbulos rojos.
Además, el tomillo es rico en vitaminas como las del grupo B, betacaroteno, vitamina A, K, C y ácido fólico.
TÉ DE HIERBAS DE SAÚCO
Utilizadas en medicina durante décadas, son bayas de color oscuro utilizadas para ayudar al sistema inmunitario para defenderse de agentes externos.
La baya del saúco es una excelente antioxidante ya que combate los radicales libres, da energía y promueve la circulación, ayuda a prevenir enfermedades oculares, previene infecciones y es un Excelente antiinflamatorio.
Por favor, amigos, incluso si son flores y por lo tanto remedios naturales Aunque no deberían tener ninguna contraindicación, siempre es mejor consultar la opinión de un médico o herbolario, ya que podrían afectar a otras patologías que tengamos.
